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大闸蟹的美味“打开方式”
03-31 2022

大闸蟹的美味“打开方式”

网购的大闸蟹，由于长途运输，通常密封在泡沫箱里，放上冰块保持箱内温度在3℃~ 5℃之间，让大闸蟹进入休眠状态。所以，当你收到大闸蟹后，第一时间打开包装盒，让螃蟹...
想远离肾脏病饮食上需低盐低脂
03-30 2022

想远离肾脏病饮食上需低盐低脂

肾脏是人体的重要器官，主要生理功能是通过排尿来排泄体内代谢产物，维持水、电解质和酸碱平衡。 专家介绍，肾在中医学中不仅仅指肾脏，而是一个整体的概念。中医认为肾为...
虾皮的吃法：虾皮分白红吃法各不同
03-30 2022

虾皮的吃法：虾皮分白红吃法各不同

虾皮是我国特有的海鲜，学名称之为毛虾，在我国沿海地区均有养殖。虾皮被称为天然钙库，每100克虾皮中就有991毫克的钙，一个成年人每天摄入的钙含量为800毫克，你...
水果保鲜的三个小妙招
03-29 2022

水果保鲜的三个小妙招

1、分开保存：许多水果在成熟的过程中会释放大量乙烯，比如苹果、香蕉、木瓜等，如果和其他水果集中放置就会促使其他水果加快成熟，进而容易腐烂变质。已经坏掉的水果，它...
防高血压：两餐之间多吃柑橘类水果
03-29 2022

防高血压：两餐之间多吃柑橘类水果

每年冬季，橘子、橙子等柑橘类水果就开始大量上市。在两餐之间搭配吃一些此类水果，对身体很有好处，特别是对血压有好处。 很多研究发现，摄入钠盐越多的人血压越高，患高...
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