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水果保鲜的三个小妙招
03-29 2022

水果保鲜的三个小妙招

1、分开保存：许多水果在成熟的过程中会释放大量乙烯，比如苹果、香蕉、木瓜等，如果和其他水果集中放置就会促使其他水果加快成熟，进而容易腐烂变质。已经坏掉的水果，它...
防高血压：两餐之间多吃柑橘类水果
03-29 2022

防高血压：两餐之间多吃柑橘类水果

每年冬季，橘子、橙子等柑橘类水果就开始大量上市。在两餐之间搭配吃一些此类水果，对身体很有好处，特别是对血压有好处。 很多研究发现，摄入钠盐越多的人血压越高，患高...
管住嘴 迈开腿 多喝水 按点睡 好的生活习惯有效防治糖尿病
03-28 2022

管住嘴 迈开腿 多喝水 按点睡 好的生活习惯有效防治糖尿病

日常生活中很多人饱受着糖尿病的折磨。得了糖尿病要怎么办？要怎样防治？管住嘴、迈开腿、多喝水、按点睡是备受推崇的黄金法则。本文带您了解糖尿病的防治与调养。 糖尿病...
预防流感的十一个“问与答”
03-28 2022

预防流感的十一个“问与答”

1.流感是不是普通感冒？ 普通感冒是由于受凉或鼻病毒、冠状病毒、细菌等病原引起的呼吸道疾病，传染性不强，症状较轻，呈自限性。 流感是由流感病毒（甲型和乙型流感病...
草莓是＂最脏的水果＂？为什么专家却推荐吃呢？真相是…
03-24 2022

草莓是＂最脏的水果＂？为什么专家却推荐吃呢？真相是…

草莓被誉为春季第一果，它不仅外观诱人、酸甜可口，维生素C的含量也高。 但是有传言说，草莓是最脏的水果，事实真的如此吗？为什么营养专家却对它赞不绝口呢？一起看看真...
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